과다한 단백질 섭취는 뼈 건강에도 영향을 미칩니다. 단백질은 칼슘과 함께 작용하여 뼈 건강을 유지하는데, 과다한 단백질 섭취는 칼슘 배출을 촉진시켜 뼈 손상을 유발할 수 있습니다.

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과다한 단백질 섭취는 뼈 건강에도 영향을 미칩니다. 단백질은 칼슘과 함께 작용하여 뼈 건강을 유지하는데, 과다한 단백질 섭취는 칼슘 배출을 촉진시켜 뼈 손상을 유발할 수 있습니다.

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